“Minder drinken is voor mij: mijn leven weer op de rails zetten en houden zonder afhankelijk te zijn van drank.”

“Wat ik eigenlijk al wist werd bevestigd, ik drink teveel. MD is een hulpmiddel dat voor mij werkt. Drie maanden geleden dronk ik elke dag en nu nog maar een dag of minder in de week. Mijn doel: een gelegenheid- in plaats van een gewoontedrinker worden. De steun, tips, grafieken, controle en kritiek helpen prima voor mij. Ik ben blij dat ik hier terecht gekomen ben.”

“Voor mijn gevoel is mede dankzij het MD nu de knop voor mij om op weg naar een leven waar geen alcohol in past. Ik begin een gelukkig(er) mens te worden.”

“Ook ik dronk iedere dag 10 tot 15 eenheden; terwijl ik nu, twee maanden later, nagenoeg geheel niet meer drink. De steun en tips van maar ook zeker de 'controle' door leden van het forum hebben samen met mijn eigen vastberadenheid en de overzichtengrafieken er toe bijgedragen dat ik zo snel tot dit resultaat ben gekomen.“

“De mensen op het forum van MinderDrinken zijn als een warme deken. Ze dekken je toe met raadgevingen,ze steunen je als je het niet meer ziet zitten. Ze zitten op je schouders tijdens hachelijke situaties en ze laten je voelen dat je niet alleen bent met je alcoholprobleem.”

“MinderDrinken is voor mij de minderen poging die meteen lukte na ettelijke mislukte pogingen in mijn eentje.“

“Het laagdrempelig karakter van een internet site waar je anoniem kan blijven was voor mij een belangrijke hulp bij de eerste stap.”

“De AA was voor mij een brug te ver, vooral wegens hun nadruk op nooit meer drinken. Ik dronk niet excessief veel, maar wel dagelijks. Internet is ook erg toegankelijk qua tijd. Je kunt er op de gekste uren van de dag terecht. Ik heb er in het begin ook heel veel tijd aan besteed, wat zeker helpt de knop om te draaien.”

“Het meest negatieve aspect van MinderDrinken: Waarom heb ik deze niet eerder leren kennen?”

“Het MD forum is voor mij een plek waar ik eerlijk over mijn verslaving kan zijn en de steun vind om er van af te komen.”

“Het zet je aan tot nadenken, beseffen wat alcohol met je leven doet. Het laat ook zien hoeveel kapstokken er zijn... Keer op keer. Het is en blijft knokken zolang je verslaafd bent, maar deze site helpt echt. Op het forum ben je anoniem maar nooit alleen.”

“Ben nog niet zo lang op MD maar het helpt me zeker om in ieder geval stil te staan bij het alcohol gebruik en op deze manier te minderen.
Het blijft moeilijk...komt steeds terug...
Op het forum ben je anoniem........heb je steun waardoor je de fles beter kan laten staan.”