Minder drinken of stoppen met drinken?

Minderdrinken.nl is een gratis en anonieme online cursus voor volwassenen die zelfstandig hun alcoholgebruik willen minderen. Doe de zelftest om te kijken of de cursus aansluit op uw drinkgedrag.

  • Drink ik teveel?

    De online cursus Minderdrinken.nl helpt u om inzicht te krijgen in uw drankgebruik en dit te veranderen. Heeft u het idee dat u teveel drinkt? Doe dan direct de zelftest. 

  • De online cursus Minderdrinken.nl

    • Gratis en anoniem
    • Met lotgenotencontact via een forum
    • In uw eigen tijd, in uw eigen tempo
    • Zonder tussenkomst van een hulpverlener
    • Ontwikkeld door het Trimbos-instituut

     

  • Aanmelden voor de cursus

    Minderdrinken.nl is geschikt als u:

    • 18 jaar of ouder bent;
    • zelfstandig uw alcoholgebruik wil minderen of stoppen;
    • uw alcoholgebruik heeft geminderd of bent gestopt en dit graag wil volhouden.